Z racji płci, ograniczę się w tym tekście raczej do początkujących kobiet niż do ogółu. jest to tylko moja stronnicza subiektywna wizja, oparta na tym, co udało mi się zaobserwować na sobie, odkąd trenuję, co nam, co stosuję, stosowałam i do czego zawsze wracam. tekst zatem może być niekompletny / nie musi być rzetelny. Zacznę jednak od chyba [...]
Witam mam kilka pytań do tych co brali sally szukam info coś udało mi się znaleść ale nie wszystko i z znaczna odpowiedzią 1.czy musze brać naczczo jak np.yohimbine? 2.dzielic dawkę czy tylko przedtreningowo? 3.od ilu mg zaczyna się skuteczna dawka paląca fat ? 4.zrobie taper co 3-5dni do dawki docelowej 24-32mg czy to bd ok? 5.moge brać do [...]
Witam potrzebuje pomocy przy odblokuj po 8 miesiącach bomby.przez 7 miesięcy leciało 250enan ew i 200Masteron E ew.na ostatni miesiąc odstawiłam Masteron i leciało 100 aptecznego prolongatum co 5 dni A ostatni strzał byl zrobiony 16 dni temu. zrobiłem badania 02.06.2018 FSH 0,61 0,95-11,95 LH 0,05 0,57-12,07 Esrtogen <10 11-44 Teść 73 [...]
Panteon a gdzie tam w jednej serii ;-) Na milion rat i z przerwami |-) Drazekm na tych samych zasadach to ciężko z Wami konkurować ;-) Zobacz przykład z WL - wielu Panów z jakimś tam stażem spokojnie wyciśnie swoją wagę ciała a dziewczyny nawet po kilku latach mają problem żeby swoją wagę na raz wycisnąć. No słabsze jesteśmy i tyle ;-) Konkurs to [...]
[A mówili że to w konkursach Mastiego nikt nie chce brać udziału. Hmmmm. KNL jako całość to nadal konkurs Mastiego ;-D ale nie oszukujmy się, ogólnie jest za mało aktywnych osób w 35+ żeby z tego wyszła sensowna grupa konkursowiczów zobaczymy co będzie w lipcu, jak wystartuje z 5-6 osób to pewnie wszystko
Ojan - Dlaczego niewesoły ? Chyba że chodzi Ci o małą liczbę uczestników KNL to się zgadzam ;-). Trzeba realizować małe cele by osiągnąć w końcu ten wielki :-) Viki -To nie tak. Dla mnie to przyjemność konkurować z Tobą i Drazekiem, bo obydwoje jesteście dla mnie nie z tej ziemi i nieprzeciętni };-). Przegrana z wami nie jest wstydem a rywalizacja [...]
Panowie, we wtorek wziąłem 1 całą tab cabaseru i mam zamiar brać co tydzień po 0,5 tab. Trochę niepokoi mnie ten wysoki estradiol, mam opuchliznę na łydach często stąd pomyślałem aby go lekko zbić. Dysponuję provironem i tamoxem, czy będzie dobrym rozwiązaniem brać po 0,5 tab przez jakiś czas a później zazębić efekt provironem żeby estradiol znów [...]
Poruszam ciężki, kontrowersyjny temat i liczę się z dużą dozą agresji w komentarzach. Cóż, niektórzy ludzie nie lubią słyszeć prawdy. Po pierwsze chciałbym wyjaśnić, iż ten temat wcale nie ma zachęcać do stosowania sterydów anaboliczno-androgennych. Uważam, iż większość mężczyzn sięga po nie przedwcześnie, używają zbyt dużych dawek lub popełniają [...]
Jak będzie wyglądało wasze życie, forma i ciało bez suplementów, całe życie będziecie to łykać?. dokladnie tak samo jak i bez nich. Dobre, to placebo a więc strata pieniędzy, bo po co to wszystko brać skoro po odstawieniu będzie dokładnie taka sama forma?. po co jesc jak za 5h znowu bedziesz glodny? idz nawracac na forum pani domu.
Tak, robiłem pełną morfologie i USG tarczycy, jader, jamy brzusznej Wszystko w normie. Prolaktyna, tsh też Jedyne co mam lekko podwyższone to próby wątrobowe ale USG nie wykazało nieprawidłowości. Generalnie jestem zdrowym gościem oprócz rozchwianych hormonow. Słyszałem opinie że mogę być genetycznie wrażliwy na aromataze. To może być prawda, [...]
Jak będzie wyglądało wasze życie, forma i ciało bez suplementów, całe życie będziecie to łykać?. dokladnie tak samo jak i bez nich. Dobre, to placebo a więc strata pieniędzy, bo po co to wszystko brać skoro po odstawieniu będzie dokładnie taka sama forma?.
Witam jestem tutaj nowy(sfd) jak i w temacie siłowni/odzywianiu/odchudzaniu. Zaczynam brac sie za siebie,dlatego tez prosze was o wasze opinie,czy odsylanie do artykułów(te forum).Zanim zaczne pytac randomowych ludzikow,wpisywac frazy w google sproboje tutaj. Kazda pomoc w postaci waszej wiedzy jest mi na wage zlota. Po krotce : 25+ latek ,waga [...]
[...] lepiej walić anapolon (brałem orginalny m drol jak był legalny i wiem ze strasznie spowalnialo przez nagłe zwiększenie masy a trenuje muay thai 3x w week i 3x silka) warto brac trena e z pewnego zrodla czy anapolon ?mw wiecie o co chodzi żeby na trenie lipy nie było bo to 600 zl na 2 mies i za to propa bić Zmień doradcę bo ten nie wie co mówi
Ja tylko się wtrącę w kwestii diety. nocna_furia Myślę, że bezpiecznym jest sugerowanie osobom, które są zupełnie zielone w kwestii diety, żeby były na diecie z przewagą węgli i raczej nigdy nikt nie sugeruje im żeby tłuszcze były poniżej 60g co też jest rozsądnym rozwiązaniem. Z czegoś te 2000kcal trzeba nabić. Chodzi o to, żeby taka zielona [...]
[...] Podobno mniej wyj**ki jest w ace. Czy lepiej walić anapolon (brałem orginalny m drol jak był legalny i wiem ze strasznie spowalnialo przez nagłe zwiększenie masy a trenuje muay thai 3x w week i 3x silka) warto brac trena e z pewnego zrodla czy anapolon ?mw wiecie o co chodzi żeby na trenie lipy nie było bo to 600 zl na 2 mies i za to propa bić
a i jeszcze 1 pytanie, brać suple dalej czy przestać na ten czas co nie trenuje?- kreatyna i cytrulina przerwij nie ma potrzeby jeśli nie będziesz trenował :-)
Skończ już tego Mietka lepiej brać bo sobie całkiem flaki dojedziesz. Tak odebrałem i powiedziałem bo to zabawne gdy mówisz że każdy powinien przejść takie badanie przy 40-tce a wcinasz metkę jak flaczyska nie za dobrze się mają :-) Jeszcze jedno a mianowicie to: Tak lekarz wie o wszystkich przebytych cyklach Lekarz wie o cyklach i nie powiedział [...]
[...] znow taki strzal energi fajka dzialala jak powinna a nawet lepiej ale juz przy zejsciu na 1 tabletke to samo, moglo byc tak ze tamox podniosl tescia wtedy i dlatego takie odczucie bylo? Wiem ze ogolnie caly taki miszmasz z tego wyszedl. I jeszcze pytanie czy po tym co teraz wbijam te 0.1 cm czy brac clomid czy te dawki nie wplyna zle na organizm
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 3
